欲張って、
ついつい予定を詰め込みすぎてしまうこと、
ありませんか？
「せっかく来たから無駄にしたくない」
「できるだけ多く回りたい」
私も若い頃は、
そんなふうに思って旅をしていました。
体力もあって、
移動も苦にならず、
それが当たり前にできていました。
でも今は、
同じように動こうとすると、
少しだけ無理を感じることもあって。
今回の嵐山旅では、
思いきって余裕のある旅程を組んでみました。
すると――
今までとは少し違う、
ゆったりとした楽しみ方ができたように思います。
“頑張りすぎない旅も、ちゃんと満足できるんだ”
そんな発見のあった旅でした。
無理しない設計が、旅の満足度を変える
今回の旅で一番よかったのは、
無理をしない前提で設計したこと。
観光を詰め込まず、
移動も余裕を持たせて、
「疲れたら休む」を前提に動きました。
その結果、
慌ただしさがなくなり、
ひとつひとつの時間を
ちゃんと味わうことができました。
少しのお金で“時間と余裕”を買う
これまでの旅行では、
夕飯は外へ食べに行くことが多かったのですが、
今回はあえて、
夕食と朝食がついた宿泊プランを選びました。
外で食事をする場合、
お店を探したり、移動したりと
どうしても時間に追われがちです。
もちろん、
そういう時間も旅の楽しさのひとつ。
でも50代になって、
それが少しずつ負担に感じるようになってきました。
今回、ホテルで食事を済ませることで、
旅の中に“余白の時間”が生まれました。
その時間を、
体を休めたり、
友人とゆっくり話したりする時間に使えたのです。
たくさんお金をかけたわけではありません。
でも、
少し選択を変えただけで、
旅の心地よさは大きく変わりました。
「お金で時間を買う」
そんな感覚を、
今回の旅で初めて実感した気がします。
これは、自分の中では
案外大きな発見でした。
朝の使い方で、嵐山は変わる
今回やってよかったことのひとつが、
朝食前の朝散歩です。
早朝の竹林を歩き、
静かな空気の中で嵐山を感じる時間。
同じ場所でも、
時間が違うだけで
まったく違う景色になります。
混雑を避けるためだけでなく、
気持ちよく1日を始めるための時間として、
朝の使い方はとても大切だと感じました。
50代の嵐山観光、服装と持ち物のリアル
11月の京都というと、
「かなり寒そう」
というイメージを持つ方も多いと思います。
ただ実際に行ってみると、
今回の嵐山旅は、
1日の中でもかなり体感が変化しました。
早朝の竹林散歩は、
空気がひんやり。
薄手の長袖だけでは少し肌寒く、
軽めのアウターがあると安心な気温でした。
ところが――
祐斎亭を訪れた頃には、
やわらかな秋晴れに。
桂川のほとりや天龍寺周辺を歩いている時間帯は、
暑すぎず寒すぎず、
まさに「理想的な秋」という空気感。
風も心地よく、
歩いているだけで気持ちのいい時間でした。
ただ、正午が近づくにつれて、
今度は少し汗ばむような場面も。
歩いていると上半身が温まり、
羽織ものを脱ぎたくなるくらいでした。
それなのに――
雨がぱらつくと、
一気に空気が冷えてきます。
「また上着を着たい」
そう感じるくらい、
体感温度が大きく変わりました。
まるで、
1日の中に四季の変化があるような感覚。
昨今の気候変動の影響もあり、
「11月の京都はこう！」と
一概に言い切るのが難しい時代になったと感じます。
だからこそ、
脱ぎ着しやすい服装や、
重ね着で調整できる準備が大切だと思いました。
特に今回は、
初日が雨、2日目も通り雨のある旅程。
雨の日は体感温度が下がるので、
インナーを少し暖かめにしておくと安心です。
私はヒートテック系のインナーを着ていましたが、
雨で体感温度が下がった場面でも、
冷えを感じにくく安心感がありました。
また、今回実感したのが
「下半身を冷やさないこと」の大切さです。
上半身は歩いているとすぐに温まりますが、
下半身は意外と冷えやすい。
そのため、
ボトムスの下にレギンスを1枚重ねておくだけで、
体感の快適さがかなり変わります。
実際、私はレギンスを履いていたことで、
雨上がりの冷えたトロッコ列車の座席でも、
寒さを感じにくく快適に過ごせました。
そしてもうひとつ、
今回かなり重要だと感じたのが「靴選び」でした。
嵐山中心部の、
渡月橋から天龍寺周辺は、
舗装された比較的歩きやすい道が多めです。
ただ、少しエリアを広げると、
足元の状況はかなり変わってきます。
天龍寺や清凉寺の境内は砂利道が続き、
竹林の小径には細かな凹凸のある場所も。
嵯峨野エリアの石畳は風情がありますが、
見た目以上に硬く、
雨の日は滑りやすく感じました。
さらに、大覚寺の大沢池周辺は、
自然の残る未舗装の道も多く、
土の感触をダイレクトに感じます。
今回のように広い範囲を歩く場合は、
やはりスニーカーが安心だと感じました。
この日はかなりの距離を歩いた1日でしたが、
スニーカーだったことで、
移動がかなりラクだったように思います。
さらに今回、
個人的に効果を感じたのが中敷き（インソール）です。
これまでの旅行では、
歩きすぎて膝や足首が痛くなることが多かったのですが、
今回は中敷きを入れていたことで、
最後まで大きな痛みなく歩くことができました。
特別なものではなく、
手頃な価格のものでも十分効果を感じられたので、
・普段あまり長距離を歩かない方
・旅先で膝や足首が痛くなりやすい方
・50代以降で足への負担が気になってきた方
には、
スニーカー＋中敷きの組み合わせ、
かなりおすすめです。
あと、地味に役立ったのが
ナイロン袋でした。
1〜2枚持っておくと、
いろいろな場面で役に立ちます。
濡れた場所に座るときや、
靴を脱ぐ場面など、
あると安心できる持ち物でした。
頑張らない旅は、ちゃんと満足できる
以前の私は、
「たくさん回った＝満足」だと思っていました。
でも今回の旅は、
行った場所はそこまで多くないのに、
とても満たされた気持ちで終えることができました。
無理をしないこと
詰め込みすぎないこと
そして、余白を残すこと
それだけで、
旅の感じ方は大きく変わるのだと実感しました。
まとめ
これからの旅行は、
「どれだけ回るか」ではなく
「どう過ごすか」
を大切にしていきたいと感じました。
嵐山は、
工夫次第でとても心地よく過ごせる場所です。
今回の私の体験が、
これから秋の京都・嵐山を訪れる方の
参考になればうれしいです。
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